6月より新宿で始めたMorning 30mins YOGAを、このたび南麻布でも開催することになりました！より多くの方のご都合の良い時間、場所でヨガクラスを開催出来れば、そしてより多くの方とお会い出来れば嬉しいです。しばらくは隔週で金曜日に開催予定です。タイミングが合ったら是非遊...

6月より新宿で始めたMorning 30mins YOGAを、このたび渋谷でも開催することになりました！より多くの方のご都合の良い時間、場所でヨガクラスを開催出来れば、そしてより多くの方とお会い出来れば嬉しいです。しばらくは隔週で木曜日に開催予定です。タイミングが合ったら是非遊び...

お盆が明けてから空気が変わり秋の気配が感じられるようになって来ましたね。とは言いつつ朝夕の移動だけで汗だくになってしまう暑さは続いています。。そんな仕事終わりにヨガで汗をかいてスッキリ、その後ビールで乾杯するイベントをまた開催します！直近のご案内になりますがお時間ある方は遊びに来...

直前の告知ですが、今週金曜夜、新宿でヨガクラスを開催します！週末ですし、お時間ある方はその後軽く乾杯しましょう！ヨガクラスは「肩凝りにフォーカスしたヨガ」を行います。普段動かすことの少ない肩関節、肩甲骨周辺を動かすポーズを多く行います。予定がある方はもちろんヨガのみの参加もOKで...

以前掲載しました新宿朝ヨガ、7月以降も毎週実施しています！30分という時間ですが、身体を伸ばすポーズを中心にヨガを行うので短時間でもスッキリした！とご感想を頂いています＾＾新宿付近にお勤めの方、ぜひ一度お試しで遊びに来てください！＜MORNING 30mins YOGA @Shi...

SKY YOGA コラボヨガクラス開催します！！！！！8/1(木)19:00-20:00 新月礼拝デトックスヨガ＠茅ヶ崎ヘッドランドビーチ【新月礼拝デトックスヨガ】普段慌ただしく生活していると、知らぬ間に神経が高ぶって心はイライラしたり体は毒素が溜まります。新月はデトックスを促す...

身体を動かすのに気持ち良い季節になってきましたねー。（少し気温が上がりすぎな気もしますが＾＾；）毎日追われるように忙しく仕事に家事にと働いている皆さんに、ふと自分を振り返ってみる時間を提供したいと思いヨガクラスを開催しています。6月、7月の月曜朝は私も働いている眠らない街(！！)...

国際ヨガの日である6月21日。一人でも多くの方にヨガの楽しさを知っていただくために、ヨガムドライベントの一環として無料のヨガクラスを開催します！！！！！ヨガムドラHPにも掲載頂きました＾＾

曇り予報を覆して気持ち良い晴れに恵まれた先週の日曜、SUPヨガインストラクターの練習会に参加してきました！葉山の大浜海岸は人も多すぎずのんびり時間が流れる素敵な海岸です。練習会2回目ともあって、少しは上達を感じたいのですが、あいにくSUPには不向きな強風に見舞われ大苦戦でした・・...

お天気に恵まれた先週、共にヨガを学んだ仲間たちと中野セントラルパークにてパークヨガとBBQを楽しんできました！仕事を持ちながらヨガの学びを進めていたり、新しい家族が増える予定で幸せいっぱいだったり。まるで合宿のようにヨガを一緒に学んだ子達は一緒にいると心がほっこりします。BBQは...

GWも終わりに近づいた5/5、Sky yogaの主催するビーチヨガにアシスタントとして参加してきました！お天気の変化が激しかったGWでしたが、当日は外で過ごすには丁度良い心地よい晴れ！！波と風を感じながらの素敵な時間を過ごすことができました。ヨガが始まるころにはまだ高い位置にあっ...

私がアシスタントとして参加しているsky yoga(https://ameblo.jp/skyyoga8008)のワークショップのご案内です！「ヨガのポーズはアクロバティックなものでなければひと通り出来ている気がする」「ヨガは心地良いから続けているけど、ここからどこへ向かったら良...