[WS]ヨーガスートラ 〜ヨーガ的生き方 実践編〜 のおしらせ

私がアシスタントとして参加しているsky yoga(https://ameblo.jp/skyyoga8008)のワークショップのご案内です！

「ヨガのポーズはアクロバティックなものでなければひと通り出来ている気がする」

「ヨガは心地良いから続けているけど、ここからどこへ向かったら良いのか？」

という方向け。

【ヨーガ・スートラを生きる～ヨガ的生き方実践編～】

5/26(日) 10:00-13:00 @渋谷 4,000jpy/per

【概要】

ヨガ的な生き方とはどんなものでしょう？

古典ヨガの教科書『ヨーガ・スートラ』には、

「毎日の生活の中で、どんなことに意識を向けて生きていけばよいのか」

ということについても書かれてあります。

今回のワークショップでは、

ヤマ（ヨガを学ぶ人がやってはいけないこと）と

ニヤマ（ヨガを学ぶ人がやるべきこと）

を中心に、ヨーガ・スートラの中の「ヨガ的な生き方」に焦点を当てていきます。

日常生活・現代社会において、私たちはどう生きていけばよいのか？

実生活に生かせる形で学んでいきましょう。

【講師】

いがらし けん先生

ヨガインストラクターが必ず学ぶ教典、「ヨーガスートラ」の教えを実生活でどう活かすか？をインドで学んだ講師に解説して頂けます。予備知識、準備は不要！

インストラクターはどういう哲学を元に話をしているのかを垣間見る事が出来るまたとない機会です。

ご興味ある方はDMください！ご案内します。当日私も参加しまーす。