2019.07.23 08:497/26(金)20:00-20:45 YOGA & BEER!! 寄り道ヨガ＠新宿直前の告知ですが、今週金曜夜、新宿でヨガクラスを開催します！週末ですし、お時間ある方はその後軽く乾杯しましょう！ヨガクラスは「肩凝りにフォーカスしたヨガ」を行います。普段動かすことの少ない肩関節、肩甲骨周辺を動かすポーズを多く行います。予定がある方はもちろんヨガのみの参加もOKで...
2019.07.18 02:34新宿朝ヨガ、毎週月曜に開催しています！以前掲載しました新宿朝ヨガ、7月以降も毎週実施しています！30分という時間ですが、身体を伸ばすポーズを中心にヨガを行うので短時間でもスッキリした！とご感想を頂いています＾＾新宿付近にお勤めの方、ぜひ一度お試しで遊びに来てください！＜MORNING 30mins YOGA @Shi...